たくま針灸院

寝違えたのに、手に鍼をする?

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寝違えたのに、手に鍼をする?

寝違えたのに、手に鍼をする?

2026/09/17

※画像はイメージです。

普段、頭痛などで来られている患者さんがいます。

この日、最初に調子を聞いてみると、

「昨日と一昨日は頭痛がなかったんです。でも今朝起きたら、首が痛くなっていて……」

とのこと。

それを聞いて私は、

「じゃあ、ちょうど良かったですね(笑)」

と言うと、

患者さんも「はい(笑)」。

ということで、この日は寝違えた首も一緒に見ていくことになりました。

実際に首を動かしてもらうと、左右ともに痛みがあり、特に上を向くと痛い。

さらに首から左の肩甲骨の内側あたりまで、痛みが広がっていました。

まずは身体全体を見ていく

最初に身体の状態を確認して、手足や首、頭などに鍼をしました。

ここで痛みは半分くらいまで軽くなりました。

ただ、まだ首の動きには硬さが残っています。

さらに身体を見ていくと、首のすぐ下にある胸椎の動きも硬くなっていました。

そこで胸椎にも少し動きをつけていきます。

これでさらに楽になりましたが、まだ少し痛みが残っていました。

そこで最後の仕上げに使ったのが、手の甲にある「落枕(らくちん)」というツボです。

「落枕」という名前のツボ

「落枕」と書いて「らくちん」。

寝違えなどの首の痛みに、昔から使われてきたツボの一つです。

面白いのは、首ではなく手の甲にあること。

私はこのツボだけで寝違えが根本的に治るとは考えていません。

ぎっくり腰のときに使う「腰痛点」というツボもそうですが、ひと通り身体を見て施術をしたあと、それでも痛みが少し残っているときに、最後の仕上げとして使うことがあります。

「え、なんで? なんで?」

落枕に鍼をした状態で、首をゆっくり左右に動かしてもらいました。

すると、少しずつ首が大きく回るようになってきました。

患者さんは、

「え、なんで? なんで?」

と、とても不思議そう。

さらに首を動かしながら、

「すごーい」

と驚かれていました。

患者さんにとっては、首が痛いのに手に鍼をして、首が動きやすくなっていくのが不思議だったのだと思います。

その後、最後に全体を整えて、この日の施術は終了。

最初の痛みを10とすると、最後は2くらいまで楽になっていました。

落枕だけを使うわけではありません

ただ、私は「寝違えには落枕」と単純に考えているわけではありません。

今回も、身体全体を見ながら鍼をして、動きの硬かった胸椎にも動きをつけ、その都度、首の動きや痛みの変化を確認しました。

そのうえで、最後に残った痛みに落枕を使っています。

同じ寝違えでも、身体の状態は一人ひとり違います。

一つのツボですべてを何とかしようとするのではなく、身体の反応を見ながら、そのとき必要な施術を重ねていく。

私にとって落枕は、そんな施術の最後に使うことのある「仕上げのツボ」の一つです。

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