肩こりは肩だけが原因とは限りません

「肩が重い」「首まで張ってつらい」

このようなお悩みで来院される方はとても多くいらっしゃいます。

マッサージを受けると、その日は楽になるけれど、数日すると元に戻ってしまう。そのような経験をされた方も少なくないでしょう。

実は、肩の不調は「肩だけ」の問題とは限りません。

肩の張りや重だるさには、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の癖、運動不足などが影響していることがあります。

また、歯の食いしばりや睡眠不足、ストレス、胃腸の疲れなどが関係していると考えられる方に出会うこともあります。

一つの原因だけで説明できることは少なく、いくつかの要因が重なっていることも珍しくありません。

だからこそ、肩だけを見るのではなく、「なぜ肩に負担がかかっているのか」を丁寧にみていくことが大切だと考えています。